22.05.2009 "SİRTAKİ WORKSHOP"

MAYIS ayı etkinliği;

"Sirtaki Workshop"

ANNELER GÜNÜ'NE ÖZEL... Mayıs ayı boyunca

30 MAYIS'A KADAR B-FİT'Lİ TÜM KADINLARA VE BERABERİNDE GETİRDİKLERİ SEVDİKLERİNE %20 İNDİRİM

BİANET - http://bianet.org/
B-fit Cihangir http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.bianet.org%2Fbianet%2Fbianet%2F114314-kadinlardan-kadinlara-saglik-icin-spor-b-fit&h=aec2fc5fda48c2b30434cc3689de1b81

İYİ HAFTALAR...

MAYIS AYININ İLK PAZARTESİ GÜNÜ... HUZURLU, SEVGİ DOLU, SAĞLIKLI VE BOL KAZANÇLI HAFTALAR DİLİYORUZ... YÜZÜNÜZDEN GÜLÜMSEMENİZ HİÇ EKSİK OLMASIN:))

CARMİNA MAKYAJ GÜNLERİ...B-FİT'TE

Hem Sağlık hem Güzellik bir arada

İşte bazı kareler....

b-fit'den MASMAVİ bir kampanya !

"Keşke bütçem yetsede alabilsem” dediniz mi hiç???

15.Mayıs 2009'a kadar 6 ve 12 aylık üye olan herkese B-fit'ten Renewal anti-aging göz kremi, yüz kremi hediye...

PARTİMİZDEN KARELER....

Yumurta Yarışının 1.si Sevgili Ayşegül Hanım

Oryantal Danssssss

Minik Üyemiz Delal....

Açık Büfemizzzzz...

1.Yıl ve yaza merhaba Partimiz çok eğlenceli geçti. Bu mutlu günümüzde bizi yalnız bırakmayan değerli üyelerimize ve dostlarımıza çok teşekkür ederiz...

Sevgili üyelerimize partimize getirdikleri lezzetli ve sağlıklı yiyecekler için de ayrıca çok teşekkür ederiz...

B-Fit ekibine ve sadece üyelerine özel ücretsiz konser duyurusu...

18 Nisan 2009
saat 21:00

Özel Saint Benoit Fransız Lisesi
Karaköy, Istanbul


M Ü Z i K A L K Ü L T Ü R E L P R O J E
(Basın Bülteni)
Kumbya; kökeninde geleneksel, Kolombiya’yı temsil eden ulusal bir dans ve müziktir. Grup KUMBYA TURKA ise ‘Kumbya ve Türk Müziği’ gibi deniz kenarında doğan iki müzik stilinin ince bir karışımıdır. Latin ve Türk karışımı, KUMBYA TURKA kendine özgü ‘orijinal ve sürprizlerle dolu’ bir orkestradır.
2005 Eurovision Türkiye Birincisi Gülseren ve eşi Luis GOMEZ tarafından kurulan KUMBYA TURKA, sanatçı Gülseren’in sesi etrafında güçlü latin ritmini pekiştiren üflemeli bakır çalgılar ve perküsyonlardan oluşur.
Doğu ile Batı, Türkiye ile Kolombiya arasında gerçek bir köprü olan Kumbya Turka 29 Ekim 2008 tarihinde Türkiye Cumhuriyeti’nin 85. Kuruluş Yıldönümü Kutlamaları’na katılmak üzere 4 konser gerçekleştirmek için, Kolombiya’nın başkenti Bogota’ya T.C. Kolombiya Fahri Başkonsolosluğu tarafından davet edilmiştir.
İKSV tarafından desteklenen Kumbya Turka'nın, son 1 yıl içerisinde Türkiye'de yaptıkları performanslar yoğun katılımlarla gerçekleşmiştir. Notre Dame de Sion' daki konseri 500, St.Pulcherie' dekini 450, Enka'daki konseri ise 900 kişi izlemiştir. Çeşitli TV kanalları da konserleri defalarca kez yayınladılar. Marmara Üniversitesi'nde 300 gençe unutulmaz bir konser verdiler. Son derece sıradışı bir orkestra olan Kumbya Turka İstanbul’da yeni çıkacak olan albümleriyle tekrar Türk seyircisi ile buluşuyor…

TURKCELL ÇALIŞANLARINA B-FİT'TEN HEDİYE

BEDENİMİZ ÜZERİNE....

Moraliniz bozuk olduğunda veya depresif bir ruh hali içinde olduğunuzda kendinizi vücudunuzun ağırlığı altında eziliyormuş gibi hisseder misiniz? Ve omurganızı dikleştirip duruşunuzu düzelttiğinizde, omuzlarınızdan ağır bir yük kalktığı hissine kapılır, birdenbire kendinizi daha iyi hisseder, hatta dünyaya daha mutlu ve umutla bakmaya başlar mısınız?... İşte tüm bunlar, fiziksel ve duygusal tutumların birbirleriyle ne kadar bağlantılı olduğunu gösterir.

Doğduğumuz günden öleceğimiz güne kadar vücudumuz şu veya bu şekilde hareket halindedir. Vücudumuzun yaşamı, içsel durumumuzla paraleldir. Ruh ve beden, birbirleri için ayna görevi görürler. Her birinin kendine has bir stili ve bakış açısı vardır ve insanoğlunun yaşamı boyunca deneyimlediği her şey ruh ve bedene yansır. Bunlardan bir tanesinin başarısı veya korkuları diğerini güçlendirir veya hasta eder. Bedenimiz üzerinde kazandığımız bilgelik dünyaya bakış açımıza yansıdığında çok farklı bir bilgi kaynağına erişmiş oluruz ve bu, bizim daha çabuk ve akıllıca kararlar almamızı sağlar.

Marian Wolfe Diskon
Vücut Dersleri

1.YIL VE YAZA MERHABA PARTİMİZ...

MERHABA,

1 NİSANDA B-FİT CİHANGİR ŞUBESİNİ DEVİR ALALI TAM BİR SENE OLUYOR.
OYSA DAHA DÜN GİBİ ...
GEÇEN BU KOSKOCA YIL BOYUNCA BİZE VERDİĞİNİZ TÜM DESTEĞİNİZ VE GÜVENİNİZ İÇİN SİZE CANDAN TEŞEKKÜR EDER VE HEPİNİZİ
4 NİSAN CUMARTESİ GÜNÜ VERECEĞİMİZ
KUTLAMA PARTİMİZE BEKLERİZ.

Parti saat 15:00 de başlıyor

B-fit Cihangir
Ayda & Zeynep
A'dan Z'ye Sağlıklı Yaşam.
Tel.: 249 05 00

B-Fit Cihangir'e gelin Yaza Formda Girin! Üstelik haftada 3 gün sadece 30 dakikanızı* ayırarak!

Yazın yaklaştığı şu günlerde birçok kadın formda bir bedene sahip olmanın hayalini kuruyor. Sıkı kalçalar, dümdüz bir karın ve incecik bir bel, kadınların hayallerinin baş köşesini süslüyor. Tüm bunlara ulaşmak, birçoğumuzu saran plaj telaşı aslında çözümlenemeyecek bir sorun değil.

Fazla kilolarınızdan dertliyseniz, incelmek, sıkılaşmak, sağlıklı, zinde olmak istiyorsanız B-fit Cihangir'e gelerek formda bir yaz geçirebilirsiniz.

Ve en önemlisi sağlıklı olmak, kendinizi mutlu ve iyi hissetmek için
B-fit Cihangir'e bekliyoruz...

Hem de çok ekonomik koşullarla, sosyal ve güleryüzlü bir ortamda bolca keyif alarak!

Bunları biliyor musunuz?

Haftada en az 3 gün 30 dakikanızı ayırarak yaşam kalitenizi arttırabilirsiniz.

Kendinizi bedenen dinç, ruhen iyi hissedersiniz.

Kilo kaybı ve kilo koruma programında kanıtlanmış etkiye sahiptir.

Bel ve kalça çevresinde belirgin incelme sağlar.

Kas gücünde %20–30 artışa neden olur.

Kan kolesterolünün azaltılmasında etkilidir.

Kalp atım hızı ve tansiyonun kontrolünde önemli etkiye sahiptir.